Yoga-Sonntag
Yoga sanft & heilsam
Die Übungen fördern Selbstwahrnehmung, unterstützen die Selbstheilungskräfte, wir entdecken neue Körperräume, & erfahren die Verbundenheit von Körper, Atem & Geist. Sie unterstützen die eigene innere Kraft zu entdecken & Emotionen zu regulieren.
Atmung, Stille- und bewegte Meditationen führen in einen Zustand der Versunkenheit, aus dem heraus die eigene Bewegung leicht und fliessend wie von selbst geschieht.
Gebühr: pro Termin 35€; soziales Honorar auf Anfrage möglich.
