In einer Zeit wo viele Menschen unserer Gesellschaft unter Stress, Burnout und Depressionen leiden, wo die chronischen Erkrankungen anwachsen und unsere Umwelt, die Natur, immer stärkeren Belastungen ausgesetzt ist, sind Prävention, Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Umgang mit der eigenen Gesundheit ein sehr wichtiges, lebenserhaltendes Thema.
Unser Lebensstil in seiner Gesamtheit ist entscheidend, um die eigene Gesundheit zu erlangen bzw. zu erhalten. Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehören:
- Ernährung
- Yoga -oder Körperübungen
- Atemarbeit - Meditation/Visualisierung
- Bewusstseinsarbeit/Selbsterfahrung
- Spiritualität
- Wellness
Ich vermittle eine allgemeine Gesundheitsberatung für eine präventive und gesunde Lebensführung im Alltag. Eine achtsame Lebensweise fördert nicht nur unsere Immunkraft und physisches Wohlbefinden, sondern auch innere Stabilität und Selbstbewusstsein für den Alltag.
Eine weitere unterstützende Möglichkeit ist die Persönliche numerologische Yoga-Profilerstellung, die ich Ihnen anhand Ihres Geburtsdatums und Ihres vollständigen Namens zum besseren "Selbst-Verständnis" erstellen kann.
So entsteht ein Gesamtkonzept entsprechend Ihrem Profil, damit Sie im Alltag Unterstützung haben, Ihren eigenen Weg zu meistern.Dies geht auch ohne direkten persönlichen Kontakt, nach einem 1. Telefonat erhalten Sie ihr Numerologisches Profil in schriftlicher Form per mail oder per Post.
Zusätzlich können Yoga + andere Übungen in Präsenz, Online oder auch schriftlich geschehen.
