Tanz, Klang & Kreative Projekte

19KÖ01 Bild2a 22 bis 24 Febr 2019 - Gongs - Meditationen Auf dem Weg in die eigene Mitte - Csongor Kölcze und Doris Schaefer.jpg

Klangerleben und Kreative Selbsterfahrung

27.-30. August 2026   Benediktushof 97292 Holzkirchen Unterfranken; weitere Infos web: klangurlaub.de
Retreats in  schönen Seminarhäusern in kraftvoller Natur. Ein Treffen von Menschen mit gleichen Interessen, in einer Zeit, wo Besinnung, Krafttanken, gesunde Natur und Ernährung, spirituelle Einkehr und präventive Körperarbeit uns unterstützen auf allen Ebenen zu gesunden.

Die Kombination von Klangmeditationen, Körperarbeit, spirituellen Texten, Meditation & kreativem Ausdruck ermöglichen dir eine transformative innere Reise. Ein Retreat im Seminarhaus mit Unterkunft und Verpflegung bietet den Raum, ganz aus dem Alltag auszusteigen, um Entspannung, Erholung, Selbsterforschung & persönliches Wachstum zu finden.

  • Eine sanfte Körperarbeit, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit verbindet, öffnet eine ganzheitliche Selbstwahrnehmung auf allen Ebenen.
  • Klangmeditationen führen dich in eine Tiefenentspannung und erschliessen dir den Raum für deine inneren Seelenbilder. Unterschiedliche Gongmeditationen gespielt von Csongor Kölcze vertiefen, verdeutlichen mit ihrer Vibration seelisch-körperlich-räumliches Empfinden.
  • Innere Stille, tönen, malen, bewegen-darstellen, kreative Selbsterforschung angeleitet von Doris Schaefer vorbereiten oder ordnen die klanginduzierten Prozesse, um zu erkennen und dem Ausdruck zu geben was uns innerlich „bewegt“.
  • Im Austausch mit der Gruppe integrierst du deine Erfahrungen, stärkst dich gegenseitig und kehrst mit neuer Kraft und Erkenntnissen in den Alltag zurück.

Vorkenntnisse nicht erforderlich; weitere Infos per mailanfrage.

Feedback

April 2025
"Die Tage mit Euch sind mir mit Spuren in Herz und Seele geschrieben. Sehr inniglich und rückbindend. Tausend Dank Euch beiden."
Gabriele

"Liebe Doris und Csongor, der Kurs, den ihr im Benediktushof gehalten habt, war wieder großartig! Ich hoffe, wir sehen uns nächstes Jahr wieder." Zsuzsi

Juni 2024
"Liebe Doris, Lieber Tschongor,
ich muss Euch einfach nochmal schreiben, wie gut mir Euer Seminar getan hat. Zu meiner Überraschung hat es ganz deutlich nachgewirkt. Drei Tage später (Mittwoch) fühlte ich mich immer noch wie unter Starkstrom, nicht überdreht, sondern super gelaunt und voller Energie. Sogar auf der Arbeit, die mich doch so sehr erschöpfte (Jugendamt)! Ich habe keine Ahnung, wie das möglich ist, aber ich habe wirklich das Gefühl, die Klänge haben meine Körperzellen "auf Hochglanz gestriegelt". Anscheinend hab ich den genau richtigen Zeitpunkt erwischt. Von Herzen danke für diese Erfahrung. Besonders auch dafür, dass Ihr auf jede Effekthascherei verzichtet habt, und die Erfahrung für sich sprechen habt lassen, in aller Achtung vor der Unterschiedlichkeit jedes Menschen. Das finde ich einen menschlich ganz feinen Zug und zeugt von Eurem großen Schatz Weisheit. Das hilft mir, noch mehr an das Gute zu glauben. Ich werde die Tage im Benediktushof nicht so schnell vergessen und bin Euch zutiefst dankbar dafür. Ich habe Feuer gefangen." Herzliche Grüße Anna

August 2022
"Es war für mich ein sehr berührendes und bereicherndes Seminar, das nur den einen "Minuspunkt" hatte, und der war, dass es für mich zu kurz war. Wenn es terminlich gegangen wäre, hätte ich gern das längere Seminar mit 2 Nächten gebucht. Ich konnte dennoch sehr gut eintauchen und habe erlebt, wie die Gongs (begleitet von Doris liebevoller Ansage) aus der Tiefe der Seele holen, was heilen darf.
Was mich so überrascht hat war "wo das herkam". Ich habe das alles schon vor Jahren "aufgearbeitet" und mich aktuell nicht damit beschäftigt..........die Gongs haben es scheinbar gerufen um es zu heilen. So hat es sich angefühlt.....am ersten Abend war für mich das Spüren in den Chakren besonders intensiv und das Spüren war deutlicher als das Hören - und früher, was ich schön fand. Das Wort Freude hat mich sehr berührt, Doris hat irgendwie gefragt, welchen Stellenwert Freude in unserem Leben hat - das war ein schöner Impuls. Hatte stressige Zeiten hinter mir und es war gut, sich erinnern zu lassen." Uschi.

"Herzlichen Dank für die Termine und für das wunderbare Seminar. Es hat mich sehr gefreut, Csongor und Dich kennenlernen zu dürfen. ich werde meinen Lieben davon nur in den schillerndsten Tönen berichten und wünsche Euch von Herzen alles Gute." Martina.

Feedback Dezember´ 22
Lieber Tschongor, liebe Doris, Nun ist es bald 6 Wochen her, dass ich bei euch in Holzkirchen im Gong-Seminar war und ich möchte einfach noch einmal herzlich Danke sagen.

Es war eine sehr nachklingende und eindrücklich-unvergessliche Erfahrung, die genau das, was ich mir wünschte - nämlich wieder in Kontakt mit mir als Resonanzraum zu kommen - erfüllte. Nicht nur gehe ich achtsamer mit den Klängen um mich herum, sondern auch in mir um. Gerade, dass es auch um das Dissonante und nicht, aber auch um das Harmonische ging, dass Malen, Sprechen, Bewegung und Stille rund um die Gong-Erfahrungen war, hat es für mich insgesamt zu einer heilsamen bzw. stärkenden Erfahrung gemacht.  Die Übung zum Licht, mit dem jeder verbunden ist, sowie einzelne erfahrene innere Bilder trage ich immer noch mit mir. Das ist sehr wohltuend. S.

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