Tanz, Klang & Kreative Projekte
Klangerleben und Kreative Selbsterfahrung
7.12.2024 Gongmeditation & Selbsterfahrung
FBS 56727 Mayen: Yoga, Atem und Meditation in Kombination mit Klangmeditationen ermöglichen tiefe Entspannung und gleichzeitige Regeneration.
Die Yogaübungen sind sanft, präventiv und heilsam. Wir wollen entspannen, fühlen, lauschen, mit der eigenen Stimme klingen & tönen. Klang hat eine sehr direkte und starke Wirkung auf unser energetisches Feld (die Aura). Die Schwingungen der Klangschalen, Gongs und Monochorden gespielt von Csongor Kölcze helfen unser Energiefeld zu harmonisieren und aufzuladen.
Themen, die aufsteigen sollten, können anhand kreativer Medien zum Ausdruck gebracht und angeschaut werden. In Austauschrunden finden wir Gelegenheit das Erlebte zu integrieren. So können wir gestärkt, mit neuer Kraft in den Alltag zurückkehren.
Klangerleben und Kreative Selbsterfahrung
24.-27. April 2025 Benediktushof 97292 Holzkirchen Unterfranken; weitere Infos web: klangurlaub.de
Retreats in schönen Seminarhäusern in kraftvoller Natur. Ein Treffen von Menschen mit gleichen Interessen, in einer Zeit, wo Besinnung, Krafttanken, gesunde Natur und Ernährung, spirituelle Einkehr und präventive Körperarbeit uns unterstützen auf allen Ebenen zu gesunden.
Die Kombination von Klangmeditationen, Körperarbeit, spirituellen Texten, Meditation & kreativem Ausdruck ermöglichen dir eine transformative innere Reise. Ein Retreat im Seminarhaus mit Unterkunft und Verpflegung bietet den Raum, ganz aus dem Alltag auszusteigen, um Entspannung, Erholung, Selbsterforschung & persönliches Wachstum zu finden.
- Eine sanfte Körperarbeit, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit verbindet, öffnet eine ganzheitliche Selbstwahrnehmung auf allen Ebenen.
- Klangmeditationen führen dich in eine Tiefenentspannung und erschliessen dir den Raum für deine inneren Seelenbilder. Unterschiedliche Gongmeditationen gespielt von Csongor Kölcze vertiefen, verdeutlichen mit ihrer Vibration seelisch-körperlich-räumliches Empfinden.
- Innere Stille, tönen, malen, bewegen-darstellen, kreative Selbsterforschung angeleitet von Doris Schaefer vorbereiten oder ordnen die klanginduzierten Prozesse, um zu erkennen und dem Ausdruck zu geben was uns innerlich „bewegt“.
- Im Austausch mit der Gruppe integrierst du deine Erfahrungen, stärkst dich gegenseitig und kehrst mit neuer Kraft und Erkenntnissen in den Alltag zurück.
Vorkenntnisse nicht erforderlich; weitere Infos per mailanfrage.
Feedback
August 2022
"Es war für mich ein sehr berührendes und bereicherndes Seminar, das nur den einen "Minuspunkt" hatte, und der war, dass es für mich zu kurz war. Wenn es terminlich gegangen wäre, hätte ich gern das längere Seminar mit 2 Nächten gebucht. Ich konnte dennoch sehr gut eintauchen und habe erlebt, wie die Gongs (begleitet von Doris liebevoller Ansage) aus der Tiefe der Seele holen, was heilen darf.
Was mich so überrascht hat war "wo das herkam". Ich habe das alles schon vor Jahren "aufgearbeitet" und mich aktuell nicht damit beschäftigt..........die Gongs haben es scheinbar gerufen um es zu heilen. So hat es sich angefühlt.....am ersten Abend war für mich das Spüren in den Chakren besonders intensiv und das Spüren war deutlicher als das Hören - und früher, was ich schön fand. Das Wort Freude hat mich sehr berührt, Doris hat irgendwie gefragt, welchen Stellenwert Freude in unserem Leben hat - das war ein schöner Impuls. Hatte stressige Zeiten hinter mir und es war gut, sich erinnern zu lassen." Uschi.
"Herzlichen Dank für die Termine und für das wunderbare Seminar. Es hat mich sehr gefreut, Csongor und Dich kennenlernen zu dürfen. ich werde meinen Lieben davon nur in den schillerndsten Tönen berichten und wünsche Euch von Herzen alles Gute." Martina.
Feedback Dezember´ 22
Lieber Tschongor, liebe Doris, Nun ist es bald 6 Wochen her, dass ich bei euch in Holzkirchen im Gong-Seminar war und ich möchte einfach noch einmal herzlich Danke sagen.
Es war eine sehr nachklingende und eindrücklich-unvergessliche Erfahrung, die genau das, was ich mir wünschte - nämlich wieder in Kontakt mit mir als Resonanzraum zu kommen - erfüllte. Nicht nur gehe ich achtsamer mit den Klängen um mich herum, sondern auch in mir um. Gerade, dass es auch um das Dissonante und nicht, aber auch um das Harmonische ging, dass Malen, Sprechen, Bewegung und Stille rund um die Gong-Erfahrungen war, hat es für mich insgesamt zu einer heilsamen bzw. stärkenden Erfahrung gemacht. Die Übung zum Licht, mit dem jeder verbunden ist, sowie einzelne erfahrene innere Bilder trage ich immer noch mit mir. Das ist sehr wohltuend. S.
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